MooveToi
Accompagnement ludique et innovant en Activité Physique Adaptée et santé
Nos services
MooveToi conçoit et encadre des programmes et événements d’Activité Physique Adaptée (APA) ludiques et innovants dans toute l’Ile de France, auprès de structures (médico-sociales, fédérales, associatives) ainsi que de particuliers et d’entreprises ☀️
Nous utilisons l’aspect ludique comme levier d’action ! Nous proposons du contenu varié & original afin d’enrichir les effets de l’activité physique.
Nous intervenons spécifiquement auprès des seniors mais notre champ d’action couvre également les personnes ayant une maladie chronique, ainsi qu’en situation de handicap mental ou moteur.
Nos publics
Les seniors
Un suivi motivant qui suit les recommandations nationales
Les modalités de nos programmes suivent les recommandations de l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire Alimentaire, Environnement, Travail (ANSES).
MooveToi s’engage dans un accompagnement novateur des seniors. Sachant que le manque d’envie est la première raison de non pratique d’activité physique des seniors, nous nous démarquons en proposant du contenu nouveau et ludique afin de pérenniser la pratique d’activité physique.
Maladies chroniques
Un suivi thérapeutique adapté et reconnu
Depuis 2011, La Haute Autorité de Santé (HAS) reconnaît le bénéfice pour les patients atteints de maladies chroniques de la prescription d’activité physique comme thérapeutique non médicamenteuse. Ainsi, MooveToi propose des suivis adaptés aux personnes atteintes d’une maladie chronique.
Nous proposons des programmes individuels ou collectifs, à domicile ou en structures médico-sociales, adaptées aux envies, besoins et motivations.
Le parcours
Bilan de condition physique et/ou cognitive
Programme d’Activité Physique Adaptée
%
Condition physique
%
Condition cognitive
LES OBJECTIFS :
- Co-construire les modalités d’un programme adapté aux besoins, envies et motivations
- Déterminer les points forts et faibles
- Evaluer les effets du programme
UN PROGRAMME SUR MESURE :
Un programme est mis en place. Les modalités telles que la durée, l’intensité, la fréquence et les types d’exercices sont adaptées au participant en fonction des recommandations mais également des envies et motivations.
Où et auprès de qui intervenons nous ?
Auprès des structures
Auprès des particuliers
Dans les structures médico-sociales
Nous pouvons intervenir dans tout type de structures (hôpitaux, SSR, association…) afin de mettre en place des programmes d’APA collectifs ou individuels.
Dans les clubs
De plus en plus de clubs font le choix de créer des sections « sport santé » pour toucher plus de publics !
Dans les entreprises
Nous effectuons des interventions ponctuelles ou des programmes au sein de votre entreprise afin d’améliorer le bien-être et l’échanges entre les salariés.
A domicile
Vous souhaitez être accompagné depuis votre domicile ? Nous nous ferons un plaisir de nous déplacer jusqu’à chez vous avec tout le matériel nécessaire !
A l'extérieur
Nous pouvons également réaliser les séances en plein air, dans un parc ou un stade proche de chez vous.
En distanciel
Nous pouvons également, à votre demande, effectuer nos séances en visioconférence.
Où et auprès de qui intervenons nous ?
Auprès des structures
Dans les structures médico-sociales
Nous pouvons intervenir dans tout type de structures (hôpitaux, SSR, association…) afin de mettre en place des programmes d’APA collectifs ou individuels.
Dans les clubs
De plus en plus de clubs font le choix de créer des sections « sport santé » pour toucher plus de publics !
Dans les entreprises
Nous effectuons des interventions ponctuelles ou des programmes au sein de votre entreprise afin d’améliorer le bien-être et l’échanges entre les salariés.
Auprès des particuliers
A domicile
Vous souhaitez être accompagné depuis votre domicile ? Nous nous ferons un plaisir de nous déplacer jusqu’à chez vous avec tout le matériel nécessaire !
A l'extérieur
Nous pouvons également réaliser les séances en plein air, dans un parc ou un stade proche de chez vous.
En distanciel
Nous pouvons également, à votre demande, effectuer nos séances en visioconférence.
Témoignages
« Les séances avec Néva sont dynamiques et variées. Tout en étant bienveillante, elle sait entraîner pour qu’on pousse ses possibilités. Un moment sportif privilégié dans la bonne humeur ! »
« Néva est une excellente enseignante en activité physique adaptée, qui propose une grande variété d’exercices. Elle écoute, explique, insiste et encourage, alliant toujours analyse et démonstration. C’est clair, convaincant et agréable. »
« J’ai repris le sport à 50 ans après un soucis cardiaque. Depuis 2 ans, je pratique le basket santé pour diversifier un peu ma pratique sportive et faire quelque chose de plus ludique dans un cadre cool et détendu. J’aime bien les séances qui sont variées et permettent de travailler en s’amusant. »
« Alexandre a su totalement s’adapter à ma situation physique en me donnant les exercices adaptés. Il est patient et à l’écoute. Tout ce qu’on attend d’un enseignant APA ! Je recommande vivement. »
« L’aide de MooveToi m’a été sollicitée lorsque j’ai compris que mon état physique allait se dégrader, ce que je voulais tenter de freiner. Néva m’a proposé d’emblée des exercices variés, courts, dynamisants qui, à ma grande surprise, ont révélé des réserves d’énergie, de souffle que j’ignorais posséder. Grâce à sa bonne humeur, son optimisme et sa grande compétence chaque séance améliorait mes performances physiques et mon moral, ce que je n’avais pas espéré. Lorsque des traitements très rudes ont balayé mes efforts J’ai été surprise de découvrir que Néva ne renonçait pas et parvenait à adapter à chaque séance la durée, la variété des séquences à l’évolution de ma pathologie. Sa présence, sa grande compétence, son empathie m’ont soutenue lors de cette période. Les exercices appris peuvent être prolongés en autonomie et réactualisés grâce à des séances ponctuelles. L’écoute, la grande disponibilité, la réelle compétence et adaptation, la profonde humanité manifestée sont désormais associés pour moi à cette aide, que je renouvellerai certainement à nouveau. »
Notre équipe
Néva Béraud-Peigné
Fondatrice & Enseignante en APA
Alexandre Lamaison
Enseignant en APA & Chargé de
projet
Sarah Ferreira
Community Manager
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