MooveToi

Accompagnement ludique et innovant en Activité Physique Adaptée et santé

Nos services

MooveToi conçoit et encadre des programmes et événements d’Activité Physique Adaptée (APA) ludiques et innovants dans toute l’Ile de France, auprès de structures (médico-sociales, fédérales, associatives) ainsi que de particuliers et d’entreprises ☀️

Nous utilisons l’aspect ludique comme levier d’action ! Nous proposons du contenu varié & original afin d’enrichir les effets de l’activité physique.

Nous intervenons spécifiquement auprès des seniors mais notre champ d’action couvre également les personnes ayant une maladie chronique, ainsi qu’en situation de handicap mental ou moteur.

Nos publics

Les seniors

Un suivi motivant qui suit les recommandations nationales

Les modalités de nos programmes suivent les recommandations de l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire Alimentaire, Environnement, Travail (ANSES).

MooveToi s’engage dans un accompagnement novateur des seniors. Sachant que le manque d’envie est la première raison de non pratique d’activité physique des seniors, nous nous démarquons en proposant du contenu nouveau et ludique afin de pérenniser la pratique d’activité physique.

Maladies chroniques

Un suivi thérapeutique adapté et reconnu

Depuis 2011, La Haute Autorité de Santé (HAS) reconnaît le bénéfice pour les patients atteints de maladies chroniques de la prescription d’activité physique comme thérapeutique non médicamenteuse. Ainsi, MooveToi propose des suivis adaptés aux personnes atteintes d’une maladie chronique.

Nous proposons des programmes individuels ou collectifs, à domicile ou en structures médico-sociales, adaptées aux envies, besoins et motivations.

Le parcours

Bilan de condition physique et/ou cognitive

Programme d’Activité Physique Adaptée

%

Condition physique

%

Condition cognitive

LES OBJECTIFS : 

  • Co-construire les modalités d’un programme adapté aux besoins, envies et motivations
  • Déterminer les points forts et faibles
  • Evaluer les effets du programme

UN PROGRAMME SUR MESURE :

Un programme est mis en place. Les modalités telles que la durée, l’intensité, la fréquence et les types d’exercices sont adaptées au participant en fonction des recommandations mais également des envies et motivations.

Où et auprès de qui intervenons nous ?

Auprès des structures

Auprès des particuliers

Dans les structures médico-sociales

Nous pouvons intervenir dans tout type de structures (hôpitaux, SSR, association…) afin de mettre en place des programmes d’APA collectifs ou individuels.

Dans les clubs

De plus en plus de clubs font le choix de créer des sections « sport santé » pour toucher plus de publics !

Dans les entreprises

Nous effectuons des interventions ponctuelles ou des programmes au sein de votre entreprise afin d’améliorer le bien-être et l’échanges entre les salariés. 

A domicile

Vous souhaitez être accompagné depuis votre domicile ? Nous nous ferons un plaisir de nous déplacer jusqu’à chez vous avec tout le matériel nécessaire !

A l'extérieur

Nous pouvons également réaliser les séances en plein air, dans un parc ou un stade proche de chez vous.

En distanciel

Nous pouvons également, à votre demande,  effectuer nos séances en visioconférence. 

Où et auprès de qui intervenons nous ? 

Auprès des structures

Dans les structures médico-sociales

Nous pouvons intervenir dans tout type de structures (hôpitaux, SSR, association…) afin de mettre en place des programmes d’APA collectifs ou individuels.

Dans les clubs

De plus en plus de clubs font le choix de créer des sections « sport santé » pour toucher plus de publics !

Dans les entreprises

Nous effectuons des interventions ponctuelles ou des programmes au sein de votre entreprise afin d’améliorer le bien-être et l’échanges entre les salariés. 

Auprès des particuliers

A domicile

Vous souhaitez être accompagné depuis votre domicile ? Nous nous ferons un plaisir de nous déplacer jusqu’à chez vous avec tout le matériel nécessaire !

A l'extérieur

Nous pouvons également réaliser les séances en plein air, dans un parc ou un stade proche de chez vous.

En distanciel

Nous pouvons également, à votre demande,  effectuer nos séances en visioconférence. 

Témoignages

« Les séances avec Néva sont dynamiques et variées. Tout en étant bienveillante, elle sait entraîner pour qu’on pousse ses possibilités. Un moment sportif privilégié dans la bonne humeur ! »

Françoise, sport sur ordonnance à domicile

« Néva est une excellente enseignante en activité physique adaptée, qui propose une grande variété d’exercices. Elle écoute, explique, insiste et encourage, alliant toujours analyse et démonstration. C’est clair, convaincant et agréable. »

Susan, sport sur ordonnance à domicile

« J’ai repris le sport à 50 ans après un soucis cardiaque. Depuis 2 ans, je pratique le basket santé pour diversifier un peu ma pratique sportive et faire quelque chose de plus ludique dans un cadre cool et détendu. J’aime bien les séances qui sont variées et permettent de travailler en s’amusant. »

Ivan, sport santé en club de basket-ball

« Alexandre a su totalement s’adapter à ma situation physique en me donnant les exercices adaptés. Il est patient et à l’écoute. Tout ce qu’on attend d’un enseignant APA ! Je recommande vivement. »

Natacha, domicile

« L’aide de MooveToi m’a été sollicitée lorsque j’ai compris que mon état physique allait se dégrader, ce que je voulais tenter de freiner. Néva m’a proposé d’emblée des exercices variés, courts, dynamisants qui, à ma grande surprise, ont révélé des réserves d’énergie, de souffle que j’ignorais posséder. Grâce à sa bonne humeur, son optimisme et sa grande compétence chaque séance améliorait mes performances physiques et mon moral, ce que je n’avais pas espéré. Lorsque des traitements très rudes ont balayé mes efforts J’ai été surprise de découvrir que Néva ne renonçait pas et parvenait à adapter à chaque séance la durée, la variété des séquences à l’évolution de ma pathologie. Sa présence, sa grande compétence, son empathie m’ont soutenue lors de cette période. Les exercices appris peuvent être prolongés en autonomie et réactualisés grâce à des séances ponctuelles. L’écoute, la grande disponibilité, la réelle compétence et adaptation, la profonde humanité manifestée sont désormais associés pour moi à cette aide, que je renouvellerai certainement à nouveau. »

Jocelyne, sport sur ordonnance à domicile

Notre équipe

Néva Béraud-Peigné

Fondatrice & Enseignante en APA

Alexandre Lamaison

Enseignant en APA & Chargé de

projet

Sarah Ferreira

Community Manager

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