Le savoir-faire ludique en activité physique adaptée pour protéger votre santé
Vous êtes un particulier ?
Seniors, malades chroniques ou en situation de handicap mental, MooveToi vous propose ses programmes d’activité physique adaptés à vos envies, motivations et besoins.
Séances à domicile, à l’extérieur ou en visioconférence, individuelles ou collectives, nous nous adaptons à votre situation !
Vous êtes une association, entreprise ou collectivité ?
MooveToi conçoit avec vous des programmes d’activité physique adaptée pour vos bénéficiaires.
NOTRE EXPERTISE en activité physique adaptée
IMPACT POSITIF
En préservant/améliorant l’état de santé de nos bénéficiaires
Validé scientifiquement
Suivi des recommandations scientifiques en fonction de la pathologie et de l’âge
Activité ludique
afin de lever les freins de l’engagement dans l’activité physique
Professionels qualifiés
Diplômés au minimum d’une licence STAPS parcours activité physique adaptée
Le parcours en activité physique adaptée
Bilan de santé
LES OBJECTIFS :
- Co-construire les modalités d’un programme adapté aux besoins, envies et motivations
- Déterminer les points forts et faibles
- Evaluer les effets du programme
- Conseils santé & activité physique
Programme Adapté
UN PROGRAMME SUR MESURE :
Les modalités telles que la durée, l’intensité, la fréquence et les types d’exercices sont adaptées en fonction des recommandations mais également des envies et motivations du participant.
Témoignages
« Néva est une excellente enseignante en activité physique adaptée, qui propose une grande variété d’exercices. Elle écoute, explique, insiste et encourage, alliant toujours analyse et démonstration. C’est clair, convaincant et agréable. »
« Les séances avec Néva sont dynamiques et variées. Tout en étant bienveillante, elle sait entraîner pour qu’on pousse ses possibilités. Un moment sportif privilégié dans la bonne humeur ! »
« Alexandre a su totalement s’adapter à ma situation physique en me donnant les exercices adaptés. Il est patient et à l’écoute. Tout ce qu’on attend d’un enseignant APA ! Je recommande vivement. »
« J’ai repris le sport à 50 ans après un souci cardiaque. Depuis 2 ans, je pratique le basket santé pour diversifier un peu ma pratique sportive et faire quelque chose de ludique dans un cadre cool et détendu. J’aime bien les séances qui sont variées et permettent de travailler en s’amusant. »
« L’aide de MooveToi m’a été sollicitée lorsque j’ai compris que mon état physique allait se dégrader, ce que je voulais tenter de freiner. Néva m’a proposé d’emblée des exercices variés, courts, dynamisants qui, à ma grande surprise, ont révélé des réserves d’énergie, de souffle que j’ignorais posséder. Grâce à sa bonne humeur, son optimisme et sa grande compétence chaque séance améliorait mes performances physiques et mon moral, ce que je n’avais pas espéré. Lorsque des traitements très rudes ont balayé mes efforts, j’ai été surprise de découvrir que Néva ne renonçait pas et parvenait à adapter à chaque séance la durée, la variété des séquences à l’évolution de ma pathologie. Les exercices appris peuvent être prolongés en autonomie et réactualisés grâce à des séances ponctuelles. L’écoute, la grande disponibilité, la réelle compétence et adaptation, la profonde humanité manifestée sont désormais associés pour moi à cette aide que je renouvellerai certainement à nouveau. »
Notre équipe
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